02 作者手記

以前我吃精神科藥物的時候,就盼望着有這麼的一本小冊子。有一段時間Prozacfluoxetine1幫得到我,但後來我出現了狂躁情況以及有自殺傾向。我不吃ZoloftSertraline2後,生病了好幾天,但輔導員卻說我在裝病。幫我抽血化驗的護士從來沒有告訴我其實血樣本是用來驗藥物的毒性。還有,一直以來,我以為我的腦袋的化學成份出了問題,所以需要吃Navanethiothixene3和其他抗精神病藥來平伏我狂野的精神狀態。
過去幾年,我吃了很多種精神科藥物,但開藥方給我的醫療人員從來沒有讓我覺得掌握資訊或者有能力解決問題。他們沒有解釋藥物的功能,沒有坦白討論藥物帶來的風險,或提供其他解決方法,或當我想停止服藥時協助我戒退。我找不到我需要的資訊,又或者不全面,甚至不準確。最後我開始學習到不需要藥物也可以好轉,並不是拜心理健康制度所賜,而正正是因為這個制度沒有提供其他方法。
其實我並不想吃精神科藥物,但另一面的我卻很彷徨,極需協助。我經歷過很痛苦的折磨──多次自殺、聽到指責聲音、完全失去信任、怪異經驗、獨自躲在家裡、不能照顧自己。任何治療都沒用,也沒有人告訴我有甚麼其他出路。在重重壓力下,我把問題視為「生理問題」,並「需要」吃藥,而不會把吃藥視為多種解決方法的其中之一。那時候,吃藥似乎是我唯一的出路。直至多年後,我才明白到這些問題的答案,以及治愈的可能,其實都靠我自己。
我離開各家醫院、院舍和差不多住上一年的無家者庇護所後,我自己開始做一些調查。我開始更小心判斷各種解決方法,不再單聽不盡不實的專家告訴我怎麼做,而是基於我自己的研究和學習。到最後,我和其他人在麻省西部成立了一個叫自由社(Freedom Center)的支援社區,把提出類似問題的人凝聚起來。
在自由社和其他人接觸,我發現我被剝奪了基本醫療權利──就是知情下之同意(informed consent,獲得關於我的診斷和服藥的準確信息,從而做出的選擇。我了解到像我經歷過的治療失誤,在精神健康界沒有人理會。我看到英國慈善機構MIND、英國心理協會和其他機構所作的一些研究都不獲主流傳媒報道,這個現象證實我的經驗,就是大多數專業人員不單對戒掉藥物毫不認識,而且經常阻礙病人的決定,有時甚至為病人帶來傷害。
自由社的活動讓我有機會和伊卡洛斯計劃(Icarus Project)合作,而這些互助社區協助過很多人就服藥和戒藥作出更聰明的抉擇(當藥物有效時是否持續服用下去或當藥物沒有效用時開拓停止服用的可能性)。我們當中很多人都沒有吃那些醫生說我們一輩子都需要吃的精神藥物,我雖然被診斷患有情感性精神分裂症(schizoaffective disorder schizophrenia),但我已經超過15年沒有吃藥了。
這本小冊子收集了我們掌握的最佳資訊,以及我們在自由社和伊卡洛斯計劃(Icarus Project)最重要的學習。小冊子內容並不是十全十美,我邀請你為日後版本投稿,分享你經驗的研究。但我希望目前這本小冊子對大家有幫助。

Will Hall

1 港譯氟西汀,大陸和台灣譯作百憂解

2 港譯復蘇樂或舍曲林,大陸譯左洛复、優樂复,台譯樂復得。

3 中譯氨砜噻吨

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